Образ жизни-залог здоровья и долголетия: советы, комментарии

Образ жизни-залог здоровья и долголетия: советы, комментарии

В здоровом теле-здоровый дух!! Эта пословица, отражает состояние здоровья любого человека. Здоровый человек позитивно настроен, физически активен, счастлив, оптимистичен, излучает радость, он восторгается красотой мира вокруг себя. Он подтянутый, привлекательный,...
Здоровый образ жизни, здоровье и питание: советы и рекомендации

Здоровый образ жизни, здоровье и питание: советы и рекомендации

В настоящее время ускоренный ритм жизни приводит к тому, что уходим на работу, не завтракая, а в обеденный перерыв перекусываем бутербродом и чашкой чая, а вечером приходим домой, совершенно уставшими, едим, как говорится «от пуза» и ложимся на диван перед...
Здоровье, спорт, здоровый образ жизни: как они связаны

Здоровье, спорт, здоровый образ жизни: как они связаны

Здоровье, спорт, здоровый образ жизни находятся в тесной взаимосвязи, это триада для любого человека. Если нет хотя бы одного составляющего, то говорить о качестве жизни , не приходится. Если говорить о здоровом образе жизни, это в первую очередь — движение. Для...
Здоровье — основа образа жизни: как сохранить здоровье и молодость

Здоровье — основа образа жизни: как сохранить здоровье и молодость

Наверно вам приходилось слышать выражение: «ты молод настолько, насколько ты здоров». И это верно. Люди с древнейших времён искали эликсиры молодости. Богатейшие люди готовы были платить большие деньги за такие эликсиры. И мы уже не так давно усвоили, что...