0
(0)

Образ жизни характеризуется каждодневными действиями индивидуума в жизни. Это его производственная деятельность, быт, отдых, удовлетворение своих материальных и других потребностей. Рассмотрим основные факторы образа жизни влияющие на здоровье человека.

  1. Фактор генетического характера. Это болезни передающиеся по наследству, или склонность к определённым болезням, зависит от возраста, половой принадлежности человека. Этот фактор занимает до 20% всех факторов, влияющих на здоровье человека.
  2. Фактор — окружающая среда. Работа во вредных производствах, бытовые условия жизни, неблагополучный климат, в регионе проживания человека, природно-улиматические условия проживания, не благополучная экология , то есть, наличие в районе проживания, вредных производств. Данный фактор даёт до 20%, влияющих на здоровье человека.
  3. Медико-санитарный фактор. Недостаточный медицинский контроль за динамикой здоровья населения, низкая степень первичной профилактики заболеваний, отсутствие качественного медицинского обслуживания. На сегодняшний день, человеку сложно получить квалифицированную медицинскую помощь в поликлинике по месту жительства. Хорошие врачи давно перешли на работу в частные клиники, куда индивидууму, с низким доходом, просто не попасть на приём. Ежегодную всеобщую диспансеризацию, на сегодняшний день превратили в профанацию. Данный фактор занимает до 10%.
  4. Социально-экономический фактор. Отсутствие рационального режима дня у людей, миграция населения, гиподинамия, не правильное питание, вредные привычки, не нормальная социально-психологическая ситуация. Сложно говорить о состоянии здоровья человека, если регион проживания, является дотационным. А это низкая зарплата, отсутствие достойной работы. Это не позволяет человеку хорошо питаться, иметь хороший отдых, оплачивать лекарства, посещать спортивные залы, для поддержания здоровья. Это фактор, влияющий на здоровье, находится, на уровне 50%.
Факторы образа жизни влияющие на здоровье
Таблица распределения факторов

Для здоровья человека, кроме того, важно иметь определённый статус в обществе и жизни:

  • Хороший социальный статус в обществе, это уважение и авторитет среди коллег, друзей,
  • Хороший семейный статус, то есть уважение и любовь близких,
  • Сексуальный статус, это внимание и уважение со стороны противоположного пола.

Как мы видим, для поддержания своего здоровья, человек должен изменить себя и своё внимание к образу жизни, который он ведёт. Образ жизни, как фактор здоровья, состоит из трёх категорий. Это уровень жизни, качество жизни и стиль жизни. Если рассматривать такую категорию, как уровень жизни, то это мера удовлетворения материальных, культурных и духовных потребностей индивидуума. Тут всё понятно,

Рассмотрим влияние факторов образа жизни на здоровье человека, в разрезе такого параметра, как качество жизни:

  • Физическая сила человека, энергия, отдых и сон.
  • Психологическая, это мышление, способность запоминать, оценка себя, как личность, внешний вид человека, наличие положительных эмоций.
  • Общественная жизнь, куда входят такие понятия, как: взаимоотношения с людьми, ценность человека в обществе, сексуальная активность.
  • Среда обитания человека, это его личная безопасность, бытовые условия, материальное благополучие, его досуг, экологическая ситуация, в месте его проживания.
  • Духовность индивидуума, что подразумевает ответственности индивидуума за своих близких, собственные убеждения и нравственность,

Стиль жизни, поведение индивидуума в жизни, то есть человек выбирает для себя, вполне осознанно, определённый стандарт жизненного уклада.

Факторы образа жизни человека

факторы образа жизни человека
Таблица факторов для здоровья человека

Факторы образа жизни человека и сопутствующие риски, влияющие его на здоровье. Они бывают первичными, зависящие от самого человека и его отношения к собственному здоровью. Вторичные риски, связанные с его здоровьем, окружением человека, политико-экономическим положением в стране, государственной политики в области охраны здоровья населения страны и другие возможные риски.

Первичные риски, куда входит:

  • Вредные привычки человека, табакокурение, употребление алкоголя;
  • нерациональное питание человека;
  • Отсутствие физической активности;
  • психоэмоциональное состояние человека, нарушение режима сна и отдыха.

Как избавиться от вредных привычек, вы можете прочитать здесь

Риски второго уровня, оказывающие влияние на здоровье человека:

  • Диабетическая болезнь поджелудочной железы;
  • Наличие высокого артериального давления;
  • Наличие избыточного веса;
  • Ревматоидные артриты;
  • Наличие аллергических болезней;
  • Сердечно-сосудистые болезни;
  • И прочие болезни, передающиеся по наследству, либо приобретённые ранее.

Кроме, указанных выше, факторов, влияющих на здоровье, факторы делятся на объективные и субъективные. Рассмотрим их подробнее:

Объективные факторы образа жизни, оказывающие влияние здоровье человека, и зависит от возраста человека, и они могут варьироваться:

  • Уровень образования человека;
  • Жизненная позиция;
  • Профессионально-производственная деятельность;
  • Психологический и моральный климат на производстве;
  • Психологическая и морально-этическая обстановка в семье;
  • Личная физиологическая и психическая устойчивость.

Субъективные факторы образа жизни влияющие на здоровье человека. В виду сложной экономической и социальной обстановки в России, это имеет место быть:

  • Отсутствие потребности в сохранении и укреплении собственного здоровья и нежелание вести здоровый образ жизни;
  • Нежелание у населения России правильного отношения к своему здоровью, как к личной ценности своей жизни;
  • В стране сохраняется постоянный рост потребления алкоголя, даже среди молодого поколения, увеличивается число молодых людей, потребляющих табачные изделия, и что особенно тревожно, это потребление табака лицами женского пола и подростками.
  • Среди людей старшего возраста, отношение к своему здоровью, также оставляет желать лучшего, По итогам исследования, выяснилось, что около 75-80% пенсионеров, относятся наплевательски к своему здоровью.

Как видно из выше изложенных факторов, перечисленных в начале статьи и в разделе «субъективные факторы», основным фактором, влияющих на здоровье человека является экономическая и социальная ситуация в стране. Чем выше экономическое развитие страны, чем больше внимания и забота руководства страны о своих гражданах, тем выше показатели общественного здоровья и здоровье человека. В этом плане показателен опыт Швеции, где в бюджете страны на социальные нужды и медицину заложены самые высокие проценты в мире. В то же время в России, в последние десятилетия, наблюдается падение экономики, обнищание граждан, при этом наблюдается рост цен, даже на товары первой необходимости. Говорить о здоровье нации не приходится. Как быть в этой ситуации? Обычный гражданин России изменить существующее положение в стране не способен, но способен поменять свой стиль жизни в других направлениях. А для этого нужно начать вести Здоровый Образ Жизни. Мотивировать себя и направить свою энергию и внимание на сохранение и укрепление своего здоровья. Как начать вести здоровый образ жизни, читайте на моём сайте в соответствующей статье.

Спасибо, что прочитали эту статью, обязательно поделитесь ею в социальных сетях с друзьями и знакомыми. Я уверен, что данная статья будет им всем полезной и нажмите соответствующую кнопку.

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.