0
(0)

Самооценка — это одно из психологических факторов здоровья индивидуума, которое объединяет такое понятие, как личность человека. Самооценка в жизни человека играет большую роль. И самый правильный оценщик своей жизни, своего «Я», это ребёнок. Он уверен в своей правоте, уникальности и исключительности. Ребёнок свободен от страхов, сомнений, неуверенности, различных оценок окружающих. Он такой, какой он есть. Он считает, что всё хорошо и правильно. И в качестве доказательства получает любовь от родителей и близких.

В этом случае у ребёнка формируется адекватная или слегка завышенная самооценка. Это позволяет ребёнку быть успешным и самодостаточным в жизни. Только слепая родительская любовь и постоянное потакание желаниям ребёнка, может привести к тому, что у него может сформироваться чрезмерно раздутая самооценка. Это приводит к гипертрофированному чувству превосходства.Такая чрезмерно завышенная самооценка часто оборачивается тем, что его ожидания не совпадут с действительностью (оказывается он не самый красивый, не самый умный и уникальный). А это приводит к сильнейшим психологическим срывам, депрессиям.

Став взрослым, человек с чрезмерно раздутой самооценкой, становится высокомерным, заносчивым, чванливым. Он считает, что последнее слово, во всех спорах, должно оставаться за ним, ставя себя выше других. Он способен унижать и высмеивать других людей, часто прилюдно, подчёркивая своё превосходство. Такой человек не способен адекватно воспринимать критику. У таких людей мало друзей, в личной жизни тоже не всё складывается хорошо. По большому счёту он в жизни одинок.

Другая крайность в воспитании ребёнка, это авторитаризм родителей, не учитывающие его мнение и обычное, детское желание. Если отец или мать часто за что-то ругают, критикуют, мало проявляют любви к нему, то у него может сформироваться низкая самооценка, потому что ему с детства внушили, что он плохой. Ребёнок верит в это и, став взрослым, считает себя ни к чему не пригодным и не способным достичь больших успехов в жизни.

Влияние самооценки на жизнь человека

Для достижения успеха в жизни, человеку, нужно быть уверенным в себе, уметь убеждать других людей в своей правоте. Влияние самооценки на жизнь человека определяется тем, насколько его способности, умения, навыки, общительность и знания соответствуют его притязаниям в жизни. В это понятие входит достижение успеха, самореализация, материальное и финансовое благополучие, семейное счастье.

Низкая самооценка — основная причина материальной и финансовой недостаточности человека. Если он плохо относится к себе, как личности, не уверен в своих силах, нерешительный в принятии решений, то он никогда не будет богатым. Поэтому самооценка жизни — это ключ, чтобы достичь успеха в любой сфере деятельности. Высокая самооценка и уверенность в себе, это основное условие для достижения успеха. Уверенных в себе людей высоко ценят в обществе, с ними хотят общаться, к их мнению прислушиваются. Научитесь уважать и любить себя, тогда вы приобретёте уважение и любовь окружающих.

Одно из условий высокой самооценки является здоровье, образ жизни человека Какая может быть самооценка, если человек постоянно болеет. Отношение к здоровью как физическому, так и психическому, включает в себя и такой фактор как самооценка образа жизни и является показателем и регулятором поведения человека. Самооценка образа жизни позволяет определить — насколько человек здоров, какой образ жизни ведёт и способы повышения своей самооценки. Хорошим здоровьем, взаимоотношениями с друзьями, коллегами, с семьёй, обладают люди с адекватной самооценкой. У них отсутствуют проблемы в личной жизни.

Неудовлетворённость жизнью, в том числе здоровьем — основная причина необходимости повышения самооценки. Для повышения самооценки нужно внимательно изучить свой образ жизни. Если недостаточная физическая нагрузка, значит необходимо почаще ходить в спортзал, делать утреннюю гимнастику. Появление проблем с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ), требует пересмотра своего питания и рациона. Больше кушать натуральной еды, отказаться от пищи быстрого приготовления. Пересмотреть свой режим дня, сна и отдыха. Если существуют неприятные отношения с друзьями и знакомыми, действия которых заставляют вас нервничать — смените окружение.Только у здорового человека высокая самооценка, он радуется жизни, готов свернуть горы и выполнить намеченные планы.

Спасибо, что почитали эту статью, если вам она понравилась, то обязательно поделитесь ею со своими друзьями и знакомыми в социальных сетях. Я уверен, что данная статья будет им всем полезной. Для этого нажмите на соответствующую кнопку в конце страницы.

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.