Site icon floridarslanov.site

Настольный теннис и здоровье

Настольный теннис и здоровье

Игра в теннис

Настольный теннис это самый демократичный и самый общепризнанный вид спорта в мире. Настольный теннис относится к игровым видам спорта и способны играть в него как взрослые, так и дети, вне зависимости от физического состояния здоровья. Данный вид спорта общедоступен.

В СССР, во многих организациях, стояли столы для игры в теннис. Люди в обеденный перерыв и часто после работы, увлечённо занимались этим видом спорта. Настольный теннис и здоровье любого человека, взаимосвязаны, так как этот спорт способствует тому что:

Польза настольного тенниса для детей

Чемпионат по теннису

Как было отмечено выше, настольный теннис, среди других видов спорта, находится на 2-ом месте по энергозатратам. Игра требует немалых усилий. Идеальный возраст для ребёнка, для занятий в этом виде спорта, это 6-7 лет.

Если у ребёнка слабый иммунитет, есть проблемы со зрением (кроме высокой степени близорукости), слабые лёгкие, то настольный теннис такому ребёнку будет полезен. В настольный теннис могут играть хоть мальчики, хоть девочки. Данный вид спорта особенно будет полезен:

— активным, подвижным непоседам;
— старательным и упорным в своих действиях;
— умеющих аналитически мыслить;

— кто в будущем планирует заняться боксом, так как игра в теннис развивает быстроту реакции. Многие боксёры, время от времени, играют в настольный теннис для развития реакции и координации движений;

— настольный теннис развивает интеллект ребёнка, так как игроку, в процессе игры нужно молниеносно решить как ударить и куда направить мяч, предугадать возможные действия соперника;

— настольный теннис развивает моторику рук, потому у игроков в теннис вырабатывается хороший почерк;

Можно подытожить, что польза настольного тенниса для детей огромная. Этот вид спорта доступен, практически любому ребёнку, к тому же является низко бюджетным видом спорта.
Как мы видим, настольный теннис полезен для здоровья любого человека в любом возрасте. В Китае, в настольный теннис играют люди даже преклонного возраста.

Если вам понравилась статья, то обязательно поделитесь ею со своими друзьями и знакомыми в социальных сетях. Я уверен, что данная статья будет им всем полезной.
Для этого нажмите на соответствующую кнопку в конце страницы.

Exit mobile version