0
(0)

Вот и 1 сентября. Лето позади и дети пошли в школу. Школа — это уроки, на которых ребёнок сидит по несколько часов. По статистике, у современных школьников не правильная осанка, искривление позвоночника — сколиоз, близорукость, наблюдаются желудочные заболевания. Все эти симптомы из-за малоподвижного образа жизни и не правильного питания. Много сегодняшних детей страдают ожирением, что может в дальнейшем привести к развитию сахарного диабета. Уроки физкультуры, которые проводятся в школе, не дают желаемого эффекта. Потому, что мало часов отводится на эти занятия и они не компенсируют негативные процессы в организме ученика, из-за длительного сидения за партой и не правильного питания.

Выход один — дополнительные физические занятия в секциях, в спортивных кружках. Но у многих родителей встаёт вопрос, какой спорт подойдёт ребёнку. Если ребёнок занимался каким-то видом спорта до школы, то он может продолжить заниматься там и дальше. А если ребёнка нужно впервые приобщить к спорту, то как быть. Какие виды спорта для детей, будут наиболее полезны вашему ребёнку? Для этого, во-первых, надо побеседовать с ребёнком, выяснить его предпочтения в выборе, желание заниматься именно тем видом, какой он выбрал. Затем определиться с типом его характера и только потом выбирать то, что ему подходит.

Сангвиники, они спокойны, уравновешены, в них есть лидерские наклонности. Таким детям нужен активный вид спорта, такой как хоккей, футбол, борьба, большой теннис.
Холерики, они эмоциональны, плохо уравновешены, они не могут подолгу выполнять монотонные однообразные действия, в них также сочетаются лидерские качества. Им подойдёт командная игра, такие как, футбол, хоккей, волейбол, гандбол
Флегматики, это очень уравновешенные дети, очень спокойные, их трудно вывести из равновесия. Рассудительные. Им нравятся такие действия, как многократное повторение одних и тех же действий. Наверно замечали, что в возрасте 2-3 лет, такие дети могут подолгу складывать одну и ту же картинку с кубиками. Таким детям подходит такой вид спорта, как спортивные танцы, гимнастика, шахматы или шашки.
Меланхолики, они не любят строгости воспитания, и могут чуть-что ударится в слёзы. Неудачи в чём-то тоже выводит их из равновесия и могут расплакаться даже из-за пустяка. У таких детей слабая психика, Им подойдут спокойные виды спорта: шахматы, шашки, стрельба из лука.

каким спортом заниматься ребёнку
бальные танцы

Ребёнок обучаясь в школе, переутомляется, сидячий образ занятий не лучшим образом сказывается на его здоровье. В первую очередь страдает позвоночник, мышцы тела не получают нужной физической нагрузки. Школьный возраст, самое хорошее время для того. чтобы начать заниматься спортом уже посерьёзней. Как правило члены спортивной секции его же одноклассники и он с большим удовольствием посещает такие кружки. Если вы, как родитель, определились, каким спортом заниматься ребёнку, то нужно, мотивировать и поощрять ребёнка к посещению этих секций. Очень часто ребёнок загорается желанием ходить в секцию, а через некоторое время «гаснет», этим, как правило, страдают холерики. Родители должны контролировать его посещения секций. Но если он категорически отказывается ходить в эту секцию, постарайтесь подобрать другой вид спорта, главное, чтобы он обязательно был приобщён к спорту.

Для детей 7-10 лет доступны все виды спорта, кроме экстремальных и травмоопасных видов. Лучший вид спорта в этом возрасте, это всё-таки командные виды. Для мальчиков подойдут футбол, волейбол, хоккей. Для девочек — художественная гимнастика, спортивные танцы, фигурное катание, синхронное плавание. В этом возрасте не нужно от ребёнка ждать высоких достижений. Они ещё только учатся заниматься в команде. Главное, чтобы ребёнку нравилось, насильно не нужно заставлять. Не плохо в этом возрасте заниматься и интеллектуальными видами спорта, как шахматы или шашки.

Дети в 11-13 лет начинают видеть себя в своей среде взрослыми. Они могут уже выбрать спорт по «душе». В свете новых веяний, им начинают нравится уличные виды спорта: скейтбординг, паркур, горный велопробег. Но эти виды спорта очень травмоопасны. И первое время ребёнок должен заниматься под присмотром хорошего тренера. В этом возрасте, хороши и зимние виды спорта для детей, такие как лыжи, сноубординг, конькобежный спорт, хоккей, для девочек фигурное катание. Кстати, в последнее время хоккеем начали увлекаться и девочки. Дети в этом возрасте хорошо усваивают правила занятий спортом. Эти виды спорта дают хорошую физическую силу, укрепляют все мышцы тела, делают его стройным и красивым, воспитывают в них смелость, и можно сказать — бесстрашие, целеустремлённость. Но зимние виды спорта, более травматичны, чем летний спорт для детей. Бывают падения, ушибы и даже обморожения. Зимний вид спорта, это хороший способ закаливания ребёнка, даёт возможность улучшить его здоровье, поднять тонус, поднять иммунитет. Дети, занимающиеся зимними видами спорта, меньше подвержены простудным заболеваниям. Они веселы, подвижны, у них хороший аппетит и сон.

Надо учесть, что к детям такого возраста, начинают приглядываться тренеры профессионального спорта, выбирая среди них одарённых в том или ином виде спорта, перспективных детей. Если вам, родители, предложат перевести вашего ребёнка в такую секцию, то прежде подумайте, стоит этого делать или нет. В спорте, такие травмы, как ссадины, ушибы и растяжения связок, очень часты, в профессиональном, бывают ситуации и похуже. Взвесьте все «за» и «против», прежде, чем согласиться.

Дети в 14-16 лет уже достаточно взрослые. Это уже юноша и девушка, как, никак — акселерация. Они хотят нравиться противоположному полу. Девочкам хочется выглядеть стройными, гибкими, грациозными, красивыми. У них начинает меняться походка, фигура. Из угловатых подростков они начинают превращаться в девушек. В этом возрасте им подойдут такие виды спорта, как художественная гимнастика, спортивные бальные танцы.
Мальчикам в этом возрасте хочется произвести впечатление на девочек. Они хотят выглядеть сильными, крепкими парнями. Им подойдут бойцовские виды спорта, такие как бокс, борьба, каратэ, тяжёлая атлетика. Все эти виды спорта всесезонные, так как они проходят в помещении. Эти виды спорта травмоопасные и необходимо, чтобы ваш сын или дочь соблюдали определённые правила техники безопасности. Желательно на ваших детей оформить страховку, на случай травм, полученных в процессе тренировок.

Каким бы видом спорта не занимался ваш ребёнок, главное, чтобы он был приобщён к этим занятиям. Из мальчиков вырастут здоровые и крепкие ребята, которые будут хорошими воинами в армии, а в будущем сильными и умными мужчинами, хорошей опорой в своей семье.
Девочки становятся здоровыми, красивыми девушками, обзаведясь семьёй из них получится хорошая жена, хозяйка в доме и прекрасная мама для своих будущих детей.

Спасибо, что прочитали эту статью. Обязательно поделитесь ею в социальных сетях со своими друзьями и знакомыми. Я уверен, что данная статья будет им всем полезной и нажмите для этого соответствующую кнопку.

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.