0
(0)

Все дети любят кататься на великах, и многие родители хотят научить своего ребёнка кататься на нём. Приобщить к езде на велосипеде малыша можно с 3,5-4 лет, при условии, что он здоров, физически и психологически настроен обучиться этому. Хотя это не так просто, как кажется на первый взгляд. Ребёнок только недавно научился ходить, совершать простые действия. При езде же на велосипеде, от ребёнка требуется выполнение одновременно нескольких действий: держать равновесие, используя различные положения своего тела; крутить педали; держать руль, управляя им, совершать необходимые манёвры движения; внимательно смотреть на дорогу, при необходимости объезжая препятствия. В этой статье дадим основные советы о том, как научить ребёнка кататься на велосипеде.

Для обучения езде, подойдёт парк, площадка возле школы или детского садика. Хорошо для этих целей подходит асфальтированная баскетбольная площадка. Мы будем вести разговор о том, как научить ребёнка кататься на двухколёсном велосипеде. (читайте статью: где кататься ребёнку на велосипеде) Трёхколёсный велосипед, как правило, дети практически осваивают самостоятельно, путём проб и ошибок. потому этот момент рассматривать не будем. Итак, для начала необходимо научить малыша, держать равновесие.

  1. Открутите педали велосипеда и опустите седло вниз, чтобы ноги вашего малыша могли свободно стоять на земле. Он будет ими перебирать по земле, отталкиваться для совершения движения вперёд на своём железном «друге» и велосипед покатится.
  2. Когда он освоит предыдущее упражнение, пусть попробует, при движении велосипеда вперёд, поднять ноги от земли и, удерживая равновесие, катиться как можно дальше и дольше. Когда у него это получится, он испытает восторг и вдохновение для дальнейшего совершенствования своих навыков. Чем дальше катится ребёнок, удерживая равновесие, тем лучше координация его движений.
  3. Теперь научите малыша держать устойчивое равновесие при поворотах. Ему необходимо успеть выставить ногу в сторону наклона, чтобы избежать возможного падения. Вы должны наклонять велосипед, когда ребёнок сидит на нём, вправо-влево. Затем это упражнение он должен освоить самостоятельно, для умения чувствовать велосипед, при движении. Как только он достаточно хорошо освоит это упражнение, ставьте педали.
  4. Настало время крутить педали. Для лучшего освоения этой техники, посадите его на велосипед, приподнимите ведущее колесо и держите его на весу. Малыш должен научиться крутить педали вхолостую.Упражнение нужно отработать до автоматизма, чтобы он понимал связь кручения педалей с вращением колеса. Если он до этого ездил на трёхколёсном велосипеде, он это освоит быстро.
  5. Умение правильно тормозить, является основой безопасной езды. Вначале, пусть ваше чадо, держа велосипед за руль катит его вперёд. Затем попробует нажимать на тормоз, чтобы он понял, что при этом происходит. Надо объяснить ему, что нажимать на тормоз нужно плавно, а не резко. Следующий этап, это усвоение техники торможения, при движении, сидя на нём. В первое время, чтобы исключить риск падения, вы должны страховать его, так как поначалу он может давить сильно на тормоз, останавливая велосипед, с потерей балансировки на нём.
  6. Если ребёнок научился крутить педали, правильно держать руль и тормозить, можно, как говорится, пустить в «свободное плавание», то есть самостоятельную езду. Для этого лучше всего, если вы встаньте позади, слегка поддерживая ребёнка за подмышки при движении. Тогда он будет способен контролировать своего двухколёсного друга, понимая, как велосипед реагирует на наклоны тела, как при этом удержать равновесие.
  7. Пришла пора научиться поворачивать и разворачиваться на велосипеде. Опять же встаньте позади велосипеда, слегка поддерживая своё чадо за подмышки. Направляйте его тело, помогая совершать повороты, а затем и развороты, крутя педали и удерживая равновесие.
  8. Когда ребёнок хорошо освоит все перечисленные упражнения, можно дать ему возможность ехать самостоятельно без поддержки. Но будьте готовы немедленно подстраховать, в случае потери равновесия, чтобы малыш не получил травму.

    Советы родителям о мерах безопасной езды:
    1. для исключения различных травм при возможном падении обеспечьте своего ребёнка:
    — наколенниками и налокотниками, чтобы он не получил, при падении, ссадины и царапины;
    — наличие шлема на голову — обязательное условие;
    — чтобы защитить его нежную кожу на руках, купите велоперчатки;
    — на ноги купите кеды или кроссовки, чтобы они плотно сидели на ногах, защищая их от травм; Сандалии — не лучшая обувь для катания на велосипеде;
    — одежду выбирайте с учётом защиты его тела, то есть брюки и рубашку с длинными рукавами, Но одежда не должна быть слишком свободной.

Многие дети катаются на велосипеде уже уверенно, буквально через неделю ежедневных тренировок. И ваше чадо будет также хорошо кататься, главное — привить ему уверенность и не допустить комплекс страха, за счёт травмирующего опыта. Иначе, этот негативный опыт, может начисто отбить у него охоту учиться езде на велосипеде.

Если вам понравилась статья, то обязательно поделитесь ею в социальных сетях со своими друзьями и знакомыми. Я уверен, что эта статья будет им всем полезной. Для этого нажмите на соответствующую кнопку в конце страницы.

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.